เคฒเคเคจเค। เคช्เคฐเคฎुเค เคธเคिเคต เคฐाเคเคธ्เคต เคชी. เคुเคฐुเคช्เคฐเคธाเคฆ เคจे เคिเคฒाเคงिเคाเคฐिเคฏों เคो เคจिเคฐ्เคฆेเคถ เคฆिเคฏा เคนै เคि เคเคฐ्เคฎी เคต เคฒू เคो เคฆेเคเคคे เคนुเค เคฆैเคจिเค เคฎเคเคฆूเคฐों เคे เคाเคฎ เคธเคฎเคฏ เคฎें เค
เคชเคฐाเคน्เคจ 12 เคธे 3 เคฌเคे เคे เคฌीเค เคूเค เคฆी เคाเค เคเคฐ เคธ्เคूเคฒों เคे เคธเคฎเคฏ เคฎें เคชเคฐिเคตเคฐ्เคคเคจ เคเคฐ เคช्เคฐाเคคः เคाเคฒीเคจ เคธเคค्เคฐ เคเคฒाเค เคाเคं। เคฌเคाเคต เคे เคฒिเค เคฆเคตाเคं เคा เคญी เคंเคคเคाเคฎ เคฐเคเคจे เคे เคญी เคจिเคฐ्เคฆेเคถ เคฆिเค। เคเคจ्เคนोंเคจे เคुเคฐुเคตाเคฐ เคो เคตीเคกिเคฏो เคांเคซ्เคฐेंเคธिंเค เคธे เคिเคฒाเคงिเคाเคฐिเคฏों เคो เคจिเคฐ्เคฆेเคถ เคฆिเคฏा เคि เคคाเคชเคฎाเคจ เคฎें เคตृเคฆ्เคงि เคนो เคฐเคนी เคนै เคเคธเคฒिเค เคฒोเคों เคो เคाเคเคฐूเค เคเคฐเคจे เคी เคเคฐूเคฐเคค เคนै। เคญीเคทเคฃ เคเคฐ्เคฎी เคต เคฒू เคो เคฆेเคเคคे เคนुเค เคช्เคฐเคฎुเค เคฎाเคฐ्เคों เคเคฐ เค
เคจ्เคฏ เคช्เคฐเคฎुเค เคธ्เคฅाเคจों เคชเคฐ เคชेเคฏเคเคฒ เคी เคชเคฐ्เคฏाเคช्เคค เคต्เคฏเคตเคธ्เคฅा เคी เคाเค। เคฒोเคों เคो เคฌीเคฎाเคฐी เคी เคธ्เคฅिเคคि เคฎें เคिเคिเคค्เคธा เคธुเคตिเคงा เคคเคค्เคाเคฒ เคเคชเคฒเคฌ्เคง เคเคฐाเคฏा เคाเค।
๐เคธंเคเค เคจों เคจे เคชเคฐिเคทเคฆीเคฏ เคธ्เคूเคฒों เคा เคธเคฎเคฏ เคฌเคฆเคฒเคจे เคी เคฎांเค เคी เคนै। เคฆेเคเคจे เคे เคฒिเค https://upbasicschoolnews.blogspot.com/2025/04/blog-post_6.html
เค
เคจाเคตเคถ्เคฏเค เคฌिเคเคฒी เคी เคเคौเคคी เคจ เคी เคाเค।
เคเคจ्เคนोंเคจे เคเคนा เคि เคฎौเคธเคฎ เคตिเคญाเค เคฆ्เคตाเคฐा เคाเคฐी เคी เคाเคจे เคตाเคฒी เคชूเคฐ्เคต เคेเคคाเคตเคจिเคฏों เคे เคเคงाเคฐ เคชเคฐ เค
เคฒเคฐ्เค เคฐเคนเคเคฐ เคाเคฎ เคเคฐเคจे เคी เคเคฐूเคฐเคค เคนै। เคเคจ्เคนोंเคจे เคฌुเคจ्เคฆेเคฒเคเคฃ्เคก เคตिเคตि เคे เคिเคฒों เคฆ्เคตाเคฐा เคฎौเคธเคฎ เคธंเคฌंเคงी เค
เคฒเคฐ्เค เคชเคฐ เคตिเคถेเคท เคง्เคฏाเคจ เคฆेเคจे เคा เคจिเคฐ्เคฆेเคถ เคฆिเคฏा। เคฌुंเคฆेเคฒเคंเคก เคต เคตिंเคง्เคฏ เค्เคทेเคค्เคฐ เคे เคिเคฒों เคฎें เคชेเคฏเคเคฒ เคธंเคเค เคे เคฆृเคท्เคिเคเคค เคैंเคเคฐ्เคธ เคे เคฎाเคง्เคฏเคฎ เคธे เคเคฒाเคชूเคฐ्เคคि เคे เคจिเคฐ्เคฆेเคถ เคฆिเค। เคैंเคเคฐों เคी เคจिเคเคฐाเคจी เคीเคชीเคเคธ เคैยชเคเคฐ เคกिเคตाเคเคธ เคธे เคी เคाเค। เคुเคฒे เคชाเคฐ्เคों เคฎें เคाเคฏा เคी เคธเคฎुเคिเคค เคต्เคฏเคตเคธ्เคฅा เคी เคाเค।
เคฐाเคนเคค เคเคฏुเค्เคค เคญाเคจु เคंเคฆ्เคฐ เคोเคธ्เคตाเคฎी เคจे เคเคนा เคि เคนीเคเคตेเคต เคे เคฆृเคท्เคिเคเคค เคธाเคฐ्เคตเคเคจिเค เคธ्เคฅाเคจों เคชเคฐ เคช्เคฏाเค เคฒเคเคตाเค เคाเคं। เคนीเค เคธ्เค्เคฐोเค เคธे เคฌเคाเคจे เคे เคฒिเค เคाเคฏाเคฆाเคฐ เคธ्เคฅเคฒों เคो เคตिเคเคธिเคค เคिเคฏा เคाเค। เคिเคिเคค्เคธा เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคตिเคญाเค เคฆ्เคตाเคฐा เค
เคธ्เคชเคคाเคฒों เคฎें เคญीเคทเคฃ เคเคฐ्เคฎी เคต เคฒू เคे เคाเคฐเคฃ เค
เคाเคจเค เคญเคฐ्เคคी เคนोเคจे เคตाเคฒे เคฎเคฐीเคों เคे เคฒिเค เคเคชเคฏुเค्เคค เคฆเคตाเคं เคा เคธเคฎुเคिเคค เคธ्เคाเค เคฐเคें।
๐เคเคฐ्เคฎी เคฎें เคฌाเคนेเคฐ เคจिเคเคฒเคจे เคธे เคฌเคें เคเคฌ เค
เคคि เคเคตเคถ्เคฏเค เคนो เคคเคญी เคฌाเคนेเคฐ เคจिเคเคฒें
๐เคเคฐ्เคฎी เคธे เคฌเคเคจे เคे เคฒिเค เคเคตเคถ्เคฏเค เคฎाเคค्เคฐ เคฎें เคชाเคจी เค
เคตเคถ्เคฏ เคชिเคฏें เคธाเคฅ เคฎें เค्เคฒूเคोเคธ ,เคเคฒेเค्เค्เคฐोเคฒ् เคเคฆि เคा เคธेเคตเคจ เคญी เคिเคฏा เคाเคฏे
๐เคฒू เคธे เคฌเคเคจे เคे เคฒिเค เคฌाเคนेเคฐ เคจिเคเคฒเคจे เคชเคฐ เคोเคชी, เคाเคคा เคฏा เคเคฎเคा เคธाเคฅ เคฎें เค
เคตเคถ्เคฏ เคฒे เคेเคฐ เคเคฒें
๐เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคेंเคฆ्เคฐों เคต เคंเคเคจเคฌाเฅी เคेंเคฆ्เคฐों เคชเคฐ เคเคเคฐเคเคธ เคชैเคेเค เคी เคธเคฎुเคिเคค เคต्เคฏเคตเคธ्เคฅा เคी เคाเค। เคถॉเคฐ्เค เคธเคฐ्เคिเค เคต เคिंเคाเคฐी เคธे เคเค เคฒเคเคจे เคी เคเคเคจाเคं เคी เคธंเคญाเคตเคจाเคं เคे เคฆृเคท्เคिเคเคค เค
เค्เคจिเคถเคฎเคจ เคตिเคญाเค เคे เค
เคงिเคाเคฐिเคฏों เคो เค
เคค्เคฏเคงिเค เคธเคेเคค เคฐเคนเคจे เคा เคจिเคฐ्เคฆेเคถ เคฆिเคฏा।
➰เคเคงाเคฐ เคจเคนीं เคนोเคจे เคธे เคชเคฐिเคทเคฆीเคฏ เคธ्เคूเคฒों เคฎें เคฆाเคिเคฒे เคा เคธंเคเค, เคฌिเคจा เคเคงाเคฐ เคे เคธเคฐเคाเคฐी เคฏोเคเคจाเคं เคा เคฒाเคญ เคจเคนीं เคฎिเคฒेเคा๐
https://www.updatemarts.com/2025/04/blog-post_79.html
เคฒू เคฒเคเคจा เค्เคฏा เคนै?
เคो เค
เคค्เคฏเคงिเค เคเคฐ्เคฎी เคे เคाเคฐเคฃ เคฒเคเคคी เคนै। เคฏเคน เคคเคฌ เคนोเคคा เคนै เคเคฌ เคถเคฐीเคฐ เคा เคคाเคชเคฎाเคจ เค
เคค्เคฏเคงिเค เคฌเคข़ เคाเคคा เคนै เคเคฐ เคถเคฐीเคฐ เคเคธे เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เคจเคนीं เคเคฐ เคชाเคคा। เคฒू เคฒเคเคจे เคธे เคถเคฐीเคฐ เคे เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เค
ंเคों เคो เคจुเคเคธाเคจ เคนो เคธเคเคคा เคนै, เคाเคธเคเคฐ เคฎเคธ्เคคिเคท्เค เคो |
เคฒू เคฒเคเคจे เคे เคช्เคฐเคฎुเค เคाเคฐเคฃ....
1. เคงूเคช เคฎें เค
เคงिเค เคธเคฎเคฏ เคฌिเคคाเคจा - เคฏเคฆि เคเคช เค
เคค्เคฏเคงिเค เคเคฐ्เคฎी เคฎें เคฌिเคจा เคिเคธी เคฌाเคนเคฐी เคธुเคฐเค्เคทा เคे เค्เคฏाเคฆा เคธเคฎเคฏ เคฌिเคคाเคคे เคนैं, เคคो เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคเคฐ्เคฎी เคฌเคข़ เคाเคคी เคนै।
2. เคชाเคจी เคी เคเคฎी (Dehydration)- เคชाเคจी เคी เคเคฎी เคे เคाเคฐเคฃ เคถเคฐीเคฐ เคा เคชाเคจी เคชเคธीเคจे เคฏा เค
เคจ्เคฏ เคช्เคฐเคाเคฐ เคธे เคถเคฐीเคฐ เคธे เคฌाเคนเคฐ เคจिเคเคฒเคจे เคฒเคเคคा เคนै, เคिเคธเคธे เคถเคฐीเคฐ เคि เคเคฐ्เคฎी เคो เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เคเคฐเคจा เคฌเฅा เคเค िเคจ เคนो เคाเคคा เคนै।
3. เค
เคค्เคฏเคงिเค เคถाเคฐीเคฐिเค เคถ्เคฐเคฎ- เคเคฌ เคฌเคนुเคค เค
เคงिเค เคฎेเคนเคจเคค เคा เคाเคฎ,เค
เคงिเค เคเคฐ्เคฎी เคฎें เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เคฎें เคिเคฏा เคाเคคा เคนै, เคคो เคถเคฐीเคฐ เคो เคा เคคाเคชเคฎाเคจ เคฌเฅ เคाเคคा เคนै।
4. เคฎเคฆिเคฐाเคชाเคจ เคเคฐ เคก्เคฐเค्เคธ เคा เคธेเคตเคจ- เค
เคฒ्เคोเคนเคฒ เคฏा เค
เคจ्เคฏ เคก्เคฐเค्เคธ เคे เคฒेเคจे เคธे เคถเคฐीเคฐ เคा เคคाเคชเคฎाเคจ เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เคเคฐเคจे เคी เค्เคทเคฎเคคा เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เคนो เคाเคคी เคนै।
5. เคฌूเคข़े , เคฌเค्เคे เคเคฐ เคฌीเคฎाเคฐ - เคเคฎเคोเคฐ เคเคฎ्เคฏूเคจ เคตाเคฒे เคเคฐ เคฌीเคฎाเคฐ เคฒोเค เคฒू เคธे เค
เคงिเค เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เคนो เคธเคเคคे เคนैं।
เคฒू เคฒเคเคจे เคे เคฒเค्เคทเคฃ.....
1. เคฒू เคฒเคเคจे เคธे เคต्เคฏเค्เคคि เคो เคเคฒเคเคจ เคนोเคจे เคฒเคเคคी เคนै เคเคฐ เคฌेเคนोเคถी เคा เค
เคนเคธाเคธ เคนो เคธเคเคคा เคนै।
2. เคถเคฐीเคฐ เคा เคคाเคชเคฎाเคจ 40°C (104°F) เคฏा เคเคธเคธे เคเคชเคฐ เคฌเคข़ เคธเคเคคा เคนै।
3. เคฒू เคฒเคเคจे เคे เคाเคฐเคฃ เคชเคธीเคจा เคเคจा เคฌंเคฆ เคนो เคธเคเคคा เคฏा เคเคฎ เคนो เคाเคคा เคนै, เคो เคเคฎเคคौเคฐ เคชเคฐ เคถเคฐीเคฐ เคी เคเคฐ्เคฎी เคो เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เคเคฐเคคा เคนै।
4. เคถเคฐीเคฐ เคเคฐ्เคฎ เคเคฐ เคธूเคा เคนो เคธเคเคคी เคนै, เค्เคฏोंเคि เคชเคธीเคจा เคฐुเค เคाเคคा เคนै।
5. เคคेเค เคธांเคธ เคฒेเคจे เคฒเคเคคा เคนै เคฏा เคธांเคธ เคฎें เคฆिเค्เคเคค เคฎเคนเคธूเคธ เคนोเคคी เคนै|
6. เคนाเคฐ्เค เคฌीเค เคฌเคข़ เคธเคเคคी เคนै, เคिเคธเคธे เคเคฌเคฐाเคนเค เคฎเคนเคธूเคธ เคนो เคธเคเคคी เคนै।
7. เคนाँเคฅ ,เคชेเคฐों เคฎें เคเค เคจ เคฏा เคเคฎเคोเคฐी เคฒเคเคคी เคนै|
เคฒू เคธे เคนोเคจे เคตाเคฒी เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं.....
· เคฒू เคธे เคฎเคธ्เคคिเคท्เค เคฎें เคंเคญीเคฐ เคो เคฌเคนुเคค เคจुเคเคถाเคจ เคนो เคธเคเคคा เคนै, เคो เคฎाเคจเคธिเค เคญ्เคฐเคฎ, เคฆौเคฐे (seizures) เคเคฐ เค
เคจ्เคฏ เคจ्เคฏूเคฐोเคฒॉเคिเคเคฒ เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं เคो เคเคค्เคชเคจ्เคจ เคेเคฐ เคธเคเคคा เคนै|
· เคฒू เคฒเคเคจे เคธे เคिเคกเคจी, เคฒिเคตเคฐ, เคเคฐ เคนृเคฆเคฏ เคเคฆि เคฎเคนेเคค्เคต्เคชूเคฐ्เคฃ เค
ंเค เคช्เคฐเคญाเคตेเคค เคนो เคธเคเคคें เคนैं|
· เคชाเคจी เคी เคเคฎी เคे เคाเคฐเคฃ เคถเคฐीเคฐ เคे เค
ंเค เคธเคนी เคธे เคाเคฎ เคเคฐเคจा เคฌंเคฆ เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं।
เคฒू เคธे เคฌเคाเคต เคเคฐ เคเคฒाเค......
1. เคฒू เคฒเคเคจे เคे เคฌाเคฆ, เคต्เคฏเค्เคคि เคो เคคुเคฐंเคค เค เคจ्เคกे เคธ्เคฅाเคจ เคชเคฐ เคฒे เคाเคं เคเคฐ เคเคธเคे เคถเคฐीเคฐ เคो เคीเคฒे เคเคชเคก़े เคธे เคชोंเคเคคे เคฐเคนें
2. เคฎเคฐीเค เคो เคคुเคฐंเคค เคชाเคจी เคฏा เคจाเคฐिเคฏเคฒ เคชाเคจी เคฆें। เคชाเคจी เคी เคเคฎी เคนोเคจे เคि เคธ्เคฅिเคคि เคฎें เคเคเคฐเคเคธ (ORS) เคฏा เคเคฒेเค्เค्เคฐोเคฒाเคเค्เคธ เคตाเคฒे เคชेเคฏ เคชเคฆाเคฐ्เคฅ เคฆें।
3. เคฎเคฐीเค เคो เค เคจ्เคกे เคเคฐ เคนเคตाเคฆाเคฐ เคธ्เคฅाเคจ เคชเคฐ เคฐเคें|
4. เค
เคเคฐ เคฎเคฐीเค เคी เคธ्เคฅिเคคि เคाเคฆा เคंเคญीเคฐ เคฒเคे, เคคो เคคुเคฐंเคค เคกॉเค्เคเคฐ เคธे เคธंเคชเคฐ्เค เคเคฐें|
5 เคนเคฒ्เคे, เคขीเคฒे เคเคฐ เคฒाเคเค เคเคฒเคฐ เคे เคธूเคคी เคเคชเคก़े เคชเคนเคจें। เคฆोเคชเคนเคฐ เคฎें เคฌाเคนเคฐ เคाเคจे เคธे เคฌเคें|
6. เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เคชाเคจी เค
เคงिเค เคชिเคं, เคाเคธเคเคฐ เคเคฐ्เคฎी เคฎें।
7. เคฌाเคนเคฐ เคाเคจे เคी เคฌเคाเคฏ เคांเคต เคฏा เค ंเคกी เคเคเคน เคชเคฐ เคฐเคนें।
8. เคคाเคे เคซเคฒ, เคธเคฌ्เคिเคฏां เคเคฐ เค ंเคกी เคीเค़ों เคा เคธेเคตเคจ เค्เคฏाเคฆा เคธे เค्เคฏाเคฆ เคเคฐें। เคคเคฒी-เคญुเคจी เคเคฐ เคฎเคธाเคฒेเคฆाเคฐ เคीเคों เคธे เคฌเคें
เคฒू เคธे เคฌเคเคจे เคे เคเคชाเค......
เคฒू เคธे เคฌเคเคจे เคे เคฒिเค เคธाเคตเคงाเคจी เคฌเคฐเคคเคจा เคฌเคนुเคค เคเคฐूเคฐी เคนै| เคเคฐ्เคฎी เคेเคฆिเคจों เคฎें เคเคฌ เคคाเคชเคฎाเคจ เคฌเคนुเคค เค
เคงिเค เคนो เคाเคคा เคนै। เคคเคฌ เคฒू เคฒเคเคจे เคธे เคฌเคเคจे เคे เคฒिเค เคจिเคฎ्เคจเคฒिเคिเคค เคเคชाเคฏ เคिเค เคा เคธเคเคคे เคนैं เค्เคฏों เคि เคเคฒाเฅ เคธे เค
เค्เคा เคเคฐ เคธเคธ्เคคा เคฌเคाเคต เคนोเคคा เคนै .....
1. เคชाเคจी เคी เคญเคฐเคชूเคฐ เคฎाเคค्เคฐा เคฒें .
· เคเคฐ्เคฎी เคฎें เคถเคฐीเคฐ เคธे เค
เคงिเค เคชเคธीเคจा เคจिเคเคฒเคคा เคนै, เคिเคธเคธे เคชाเคจी เคी เคเคฎी เคนोเคจा เคธ्เคตเคญाเคตिเค เคนै। เคเคธे เคฐोเคเคจे เคे เคฒिเค เคเค เคจिเคถ्เคिเคค เค
เคจ्เคคเคฐाเคฒ เคชเคฐ เคชाเคจी เคชीเคคे เคฐเคนें।
· เคेเคตเคฒ เคชाเคจी เคนी เคจเคนीं, เคฌเคฒ्เคि เคจाเคฐिเคฏเคฒ เคชाเคจी, เคฒเคธ्เคธी, เคซเคฒों เคा เคฐเคธ เคเคฐ เคเคฒेเค्เค्เคฐोเคฒाเคเค्เคธ เคญी เคธाเคฅ เคฎें เคฒेเคคे เคฐเคนें । เคเคธเคธे เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคชाเคจी เคि เคเคฎी เคจ เคนो|
· เค
เคค्เคฏเคงिเค เคเคฐ्เคฎी เคฏा เคฎेเคนเคจเคค เคे เคฌाเคฆ เคชเคธीเคจा เคฌเคนुเคค เค्เคฏाเคฆा เคฌเคน เคाเคคा เคนै,เคคो เคเคเคฐเคเคธ (ORS) เคा เคธेเคตเคจ เค
เคตเคถ्เคฏ เคเคฐें, เคिเคธเคธे เคि เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคเคฒेเค्เค्เคฐोเคฒाเคเค्เคธ เคी เคเคฎी เคจ เคนो।
2. เคฌाเคนเคฐ เคाเคจे เคธे เคฌเคें....
· เคฆोเคชเคนเคฐ 12 เคฌเคे เคธे 3 เคฌเคे เคे เคฌीเค เคเคฌ เคธूเคฐเค เคธเคฌเคธे เคคेเค़ เคนोเคคा เคนै, เคฌाเคนเคฐ เคाเคจे เคธे เคฌเคें। เคเคธ เคธเคฎเคฏ เคฎें เคธूเคฐ्เคฏ เคी เคिเคฐเคฃें เคฌเคนुเคค เคคीเคต्เคฐ เคนोเคคी เคนैं เคเคฐ เคถเคฐीเคฐ เคเคฒ्เคฆी เคเคฐ्เคฎ เคนो เคธเคเคคा เคนै।
· เค
เคเคฐ เคฌाเคนเคฐ เคाเคจा เคนी เคนो, เคคो เคाเคคा, เคोเคชी,เคเคฎเคा เคฏा เคฆुเคชเค्เคा เคฒे เคेเคฐ เคนी เคจिเคเคฒें|
· เคเคฐ्เคฎी เคธे เคฌเคเคจे เคे เคฒिเค เค ंเคกी เคเคฐ เคนเคตाเคฆाเคฐ เคเคเคน เคชเคฐ เคฐเคนเคจा เคธเคฌเคธे เคฌेเคนเคคเคฐ เคนै।
3. เคนเคฒ्เคे, เคขीเคฒे เคเคฐ เคธूเคคी เคเคชเคก़े เคชเคนเคจें....
· เคนเคฒ्เคे เคฐंเค เคे เคเคชเคก़े เคเคฐ्เคฎी เคฎें เค
เค्เคे เคฐเคนเคคे เคนैं เค्เคฏोंเคि เคตे เคธूเคฐ्เคฏ เคी เคिเคฐเคฃों เคो เค
เคตเคถोเคทिเคค เคจเคนीं เคเคฐเคคे।
· เคธूเคคी เคเคชเคก़े เคฎें เคชเคธीเคจे เคो เคธोเคเคคे เคนैं เคเคฐ เคถเคฐीเคฐ เคो เค ंเคกा เคฐเคเคคे เคนैं। เคขीเคฒे เคเคชเคก़े เคชเคนเคจेंเคिเคธเคธे เคि เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคชเคฐ्เคฏाเคช्เคค เคนเคตा เคฒाเคे|
· เคाเคเค เคเคชเคก़े เคเคฐ्เคฎी เคฎें เคจ เคชเคนเคจें เค्เคฏोंเคि เคฏे เคชเคธीเคจे เคो เคถोเค เคจเคนीं เคชाเคคे เคเคฐ เคถเคฐीเคฐ เคो เคเคฐ्เคฎ เคเคฐเคคे เคนैं।
4. เคธเคฐ्เคฆी-เคเคฐ्เคฎ เคे เค
ंเคคเคฐ เคो เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เคเคฐें
· เคฐोเฅ เค ंเคกे เคชाเคจी เคธे เคจเคนाเคจा เคเคฐुเคฐ เคाเคนिเค , เคคाเคि เคถเคฐीเคฐเคी เคเคฐ्เคฎी เคจिเคเคฒเคคी เคฐเคนे।
· เคเคฐ्เคฎ เคชाเคจी เคธे เคธ्เคจाเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคถเคฐीเคฐ เคा เคคाเคชเคฎाเคจ เคเคฐ เคฌเคข़ เคธเคเคคा เคนै, เคเคธเคฒिเค เคนเคฎेเคถा เค ंเคกे เคชाเคจी เคธे เคนी เคธ्เคจाเคจ เคเคฐें।
5. เคธूเคฐเค เคी เคธीเคงी เคिเคฐเคฃों เคธे เคฌเคें....
· เคงूเคช เคธे เคฌเคเคจे เคे เคฒिเค เคोเคชी เคฏा เคเคฎเคा เคा เคเคธ्เคคेเคฎाเคฒ เคเคฐें เคเคฐ เคงूเคช เคธे เคฌเคเคจे เคे เคฒिเค เคธเคจเค्เคฒाเคธेเคธ เคा เคเคชเคฏोเค เคเคฐें।
· เค
เคเคฐ เคเคชเคो เคฌाเคนเคฐ เคจिเคเคฒเคจा เคนै, เคคो เคชुเคฐे เคเคชเคกे เคชเคนेเคจเคเคฐ เคนी เคจिเคเคฒें,เค
เคชเคจी เคค्เคตเคा เคชเคฐ เคธเคจเคธ्เค्เคฐीเคจ (SPF 30+ เคฏा เคเคธเคธे เค
เคงिเค) เคฒเคाเคं เคคाเคि เคค्เคตเคा เคเคฒเคจे เคธे เคฌเค เคธเคे เคเคฐ เคงूเคช เคธे เคฌเคाเคต เคนो เคธเคे।
6. เคถाเคฐीเคฐिเค เคถ्เคฐเคฎ เคเคฎ เคเคฐें
· เค
เคค्เคฏเคงिเค เคฎेเคนเคจเคค เคฏा เคिเคฎ เคเคฐเคจा เคเคฐ्เคฎी เคฎें เคถเคฐीเคฐ เคो เคเคฐ เค्เคฏाเคฆा เคเคฐ्เคฎ เคเคฐเคคा เคนै । เค
เคเคฐ เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เคเคฐเคจा เคเคฐूเคฐी เคนो, เคคो เคธुเคฌเคน เคฏा เคถाเคฎ เคे เคธเคฎเคฏ เคเคฐें|
· เค
เคเคฐ เคเคช เคฌाเคนเคฐ เคुเคฒे เคฎें เคाเคฎ เคเคฐ เคฐเคนे เคนैं, เคคो เคฌीเค-เคฌीเค เคฎें เค ंเคกा เคชाเคจी เคชीเคคे เคฐเคนें เคเคฐ เคธाเคฅ เคฎें เคเคฐाเคฎ เคเคฐुเคฐ เคเคฐें เคเคฐ เคुเคฆ เคो เค ंเคกा เคฐเคें।
7. เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคเคนाเคฐ เคฒें
· เคฌॉเคกी เคो เค ंเคกा เคฐเคเคจे เคे เคฒिเค เคคाเคे เคเคฐ เคฎौเคธเคฎी เคซเคฒ (เคैเคธे เคคเคฐเคฌूเค, เคीเคฐा, เคธंเคคเคฐा, เคจाเคฐंเคी) เคเคฐ เคฎौเคธเคฎी เคธเคฌ्เคिเคฏाँ เคाเคं|
· เคคเคฒा-เคญुเคจा เคเคฐ เค्เคฏाเคฆा เคฎเคธाเคฒेเคฆाเคฐ เคญोเคเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคฌเคें เคเคฐ เค
เคงिเค เคเคฐ्เคฎी เค เคธเคเคคी เคนै। เคนเคฒ्เคा เคเคฐ เคคाเคเคी เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เคเคนाเคฐ เคฒें।
· เคฆเคนी,เคฐाเคฏเคคा เคเคฐ เคฒเคธ्เคธी เคชाเคเคจ เคो เค ीเค เคฐเคเคคे เคนैं เคเคฐ เคฌॉเคกी เคो เค ंเคกा เคฐเคเคคे เคนैं।
8. เคฎौเคธเคฎ เคी เคाเคจเคाเคฐी เคฐเคें
· เคเคฌ เคญी เคเคฐ เคธे เคฌाเคนเคฐ เคจिเคเคฒें, เคคो เคฎौเคธเคฎ เคे เคฌाเคฐे เคฎें เคชूเคฐी เคाเคจเคाเคฐी เค
เคตเคถ्เคฏ เคฒें| เคคाเคि เคเคช เคเคिเคค เคธเคฎเคฏ เคชเคฐ เคฌाเคนเคฐ เคจिเคเคฒ เคธเคें।
· เค
เคค्เคฏเคงिเค เคเคฐเคฎ เคฎौเคธเคฎ เคนो เคคो เคเคธ เคฆौเคฐाเคจ เคเคฐ เคธे เคฌाเคนเคฐ เคจ เคจिเคเคฒें|
9. เคฌเค्เคों เคเคฐ เคฌुเคुเคฐ्เคों เคा เคตिเคถेเคท เคง्เคฏाเคจ เคฐเคें
· เคฌเค्เคों เคเคฐ เคฌुเคुเคฐ्เคों เคฎें เค
เคงिเค เคธเคคเคฐ्เคเคคा เคी เคเคตเคถ्เคฏเคเคคा เคนोเคคी เคนै।เค्เคฏोंเคि เคเคจเคे เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคคाเคชเคฎाเคจ เคो เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เคเคฐเคจे เคी เค्เคทเคฎเคคा เคฆुเคฐ्เคฌเคฒ เคนोเคคी เคนै, เคเคธเคฒिเค เคเคธी เคเคเคน เคชเคฐ เคฐเคें เคเคนाँ เค ंเคกी เคนो| เคเคฐ เคเคจ्เคนें เคชाเคจी เคूเคฌ เคชिเคฒाเคं।
· เคเคฐ्เคฎी เคฎें เค़เคฎीเคจ เคเคฐ्เคฎ เคนो เคธเคเคคी เคนै, เคเคธเคฒिเค เคฌाเคนเคฐ เคाเคคे เคธเคฎเคฏ เคนเคฒ्เคे เคเคฐ เคเคฐाเคฎเคฆाเคฏเค เคूเคคे เคฏा เคเคช्เคชเคฒ เค
เคตเคถ्เคฏ เคชเคนเคจें।
10. เคฒू เคे เคฒเค्เคทเคฃों เคा เคชเคคा เคฒเคाเคं เคเคฐ เคคुเคฐंเคค เคช्เคฐเคคिเค्เคฐिเคฏा เคเคฐें
· เค
เคเคฐ เคฒू เคे เคฒเค्เคทเคฃ (เคैเคธे เค
เคค्เคฏเคงिเค เคชเคธीเคจा เคฐुเคเคจा, เคค्เคตเคा เคा เคธूเคा เคเคฐ เคเคฐ्เคฎ เคนोเคจा, เคธिเคฐ เคฆเคฐ्เคฆ, เคเคฒเคเคจ เคฏा เคเค्เคเคฐ เคเคจा) เคฆिเคें, เคคो เคคुเคฐंเคค เคช्เคฐाเคฅเคฎिเค เคเคชเคाเคฐ เคเคฐें।
· เค ंเคกी เคเคเคน เคชเคฐ เคฐเคें, เคชाเคจी เคชिเคฒाเคं, เคเคฐ เคिเคिเคค्เคธเคीเคฏ เคธเคนाเคฏเคคा เคฒें เคฏเคฆि เคฒเค्เคทเคฃ เคंเคญीเคฐ เคนों
เคเคฐ्เคฎी เคธे เคฌเคเคจे เคे เคฒिเค เค्เคฏा เคเคฐें ?
1. เคชाเคจी เคा เคธेเคตเคจ เคฌเคข़ाเคं:
· เคเคฐ्เคฎी เคฎें เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคชाเคจी เคी เคเคฎी เคเคฒ्เคฆी เคนो เคธเคเคคी เคนै, เคเคธเคฒिเค เคฆिเคจเคญเคฐ เคชाเคจी เคชीเคคे เคฐเคนें। เคเคธเคे เค
เคฒाเคตा, เคจाเคฐिเคฏเคฒ เคชाเคจी, เคฒเคธ्เคธी, เคเคฐ เคเคฒेเค्เค्เคฐोเคฒाเคเค्เคธ เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เคชेเคฏ เคชเคฆाเคฐ्เคฅ เคญी เคชी เคธเคเคคे เคนैं।
· เคคाเคे เคซเคฒों เคा เคฐเคธ (เคैเคธे เคคเคฐเคฌूเค, เคจाเคฐंเคी, เคीเคฐा) เคชीเคจा เคญी เคถเคฐीเคฐ เคो เค ंเคกा เคเคฐเคคा เคนै।
2. เคนเคฒ्เคे เคเคฐ เคเคฐाเคฎเคฆाเคฏเค เคเคชเคก़े เคชเคนเคจें:
· เคนเคฒ्เคे เคฐंเค เคे เคเคฐ เคธूเคคी เคเคชเคก़े เคชเคนเคจें। เคฏे เคเคชเคก़े เคชเคธीเคจे เคो เค
เคตเคถोเคทिเคค เคเคฐเคคे เคนैं เคเคฐ เคถเคฐीเคฐ เคो เค ंเคกा เคฐเคเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐเคคे เคนैं।
· เคขीเคฒे เคเคชเคก़े เคชเคนเคจเคจे เคธे เคชเคธीเคจा เคฌाเคนเคฐ เคจिเคเคฒเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคฎिเคฒเคคी เคนै เคเคฐ เคถเคฐीเคฐ เคฎें เค ंเคกเค เคฌเคจी เคฐเคนเคคी เคนै।
3. เคถเคฐीเคฐ เคो เค ंเคกा เคฐเคें:
· เค
เคเคฐ เคฌाเคนเคฐ เคเคฐ्เคฎी เคฌเคนुเคค เค
เคงिเค เคนै, เคคो เคถेเคก เคฏा เคिเคธी เค ंเคกी เคเคเคน เคชเคฐ เคฐเคนें।
· เคेเคนเคฐे เคเคฐ เคถเคฐीเคฐ เคो เคीเคฒे เคเคชเคก़े เคธे เคชोंเคเคจे เคธे เคญी เคเคฐाเคฎ เคฎिเคฒเคคा เคนै।
· เค
เคเคฐ เคธंเคญเคต เคนो เคคो เคเคธी เคฏा เคूเคฒเคฐ เคा เคเคธ्เคคेเคฎाเคฒ เคเคฐें, เคเคฐ เคซैเคจ เคा เคเคชเคฏोเค เคญी เคเคฐें।
· เคธिเคฐ, เคเคฐ्เคฆเคจ เคเคฐ เคเคฒाเค เคชเคฐ เค ंเคกे เคชाเคจी เคธे เคธिंเคाเค เคเคฐें।
4. เค
เคงिเค เคเคฐ्เคฎी เคฎें เคฌाเคนเคฐ เคจ เคจिเคเคฒें:
· เคฆिเคจ เคे เคธเคฌเคธे เคเคฐ्เคฎ เคธเคฎเคฏ (เคฆोเคชเคนเคฐ 12 เคฌเคे เคธे 3 เคฌเคे เคคเค) เคฎें เคฌाเคนเคฐ เคाเคจे เคธे เคฌเคें। เค
เคเคฐ เคฌाเคนเคฐ เคाเคจा เคเคฐूเคฐी เคนो, เคคो เคธिเคฐ เคชเคฐ เคोเคชी เคฏा เคฆुเคชเค्เคा เคฐเคें เคเคฐ เคนเคฒ्เคे เคฐंเค เคे เคเคชเคก़े เคชเคนเคจें।
· เคงूเคช เคฎें เคเคฒเคจे เคธे เคชเคนเคฒे เคธเคจเคธ्เค्เคฐीเคจ เคฒเคाเคจा เคญी เคฎเคฆเคฆเคाเคฐ เคนो เคธเคเคคा เคนै।
5. เคเคนाเคฐ เคฎें เคฌเคฆเคฒाเคต เคเคฐें:
· เคนเคฒ्เคा เคเคฐ เคคाเคे เคซเคฒ-เคธเคฌ्เคिเคฏों เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เคเคนाเคฐ เคฒें। เคฎिเคฐ्เค-เคฎเคธाเคฒेเคฆाเคฐ เคญोเคเคจ เคธे เคฌเคें, เค्เคฏोंเคि เคฏे เคถเคฐीเคฐ เคो เค
เคงिเค เคเคฐ्เคฎ เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं।
· เคฆเคนी, เคीเคฐा, เคเคฐ เคคाเคे เคซเคฒों เคो เค
เคชเคจे เคเคนाเคฐ เคฎें เคถाเคฎिเคฒ เคเคฐें, เค्เคฏोंเคि เคฏे เค ंเคกे เคเคฐ เคนाเคเคก्เคฐेเคिंเค เคนोเคคे เคนैं।
6. เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เคเคฐ เคถाเคฐीเคฐिเค เคเคคिเคตिเคงिเคฏों เคฎें เคเคฎी เคเคฐें:
· เคเคฐ्เคฎी เคฎें เค
เคงिเค เคถाเคฐीเคฐिเค เคเคคिเคตिเคงि เคธे เคฌเคें, เค्เคฏोंเคि เคเคธเคธे เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคเคฐ्เคฎी เคเคฐ เค
เคงिเค เคฌเคข़ เคाเคคी เคนै।
· เคนเคฒ्เคा เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เคฏा เคฏोเค เคเคฐเคจा เค
เค्เคा เคนै, เคฒेเคिเคจ เค
เคงिเค เคชเคธीเคจा เคจ เคฌเคนाเคं।
7. เคเคเคธ เคชैเค เคा เคเคชเคฏोเค เคเคฐें:
· เคเคช เคถเคฐीเคฐ เคे เคुเค เคนिเคธ्เคธों (เคैเคธे เคเคฒे, เคฎाเคฅे, เคเคฐ เคนाเคฅों) เคชเคฐ เคเคเคธ เคชैเค เคฐเค เคธเคเคคे เคนैं เคคाเคि เคถเคฐीเคฐ เคो เค ंเคกเค เคฎिเคฒे।
8. เคเคฐ्เคฎ เคชाเคจी เคธे เคธ्เคจाเคจ เคจ เคเคฐें:
· เคเคฐ्เคฎी เคฎें เคเคฐเคฎ เคชाเคจी เคธे เคธ्เคจाเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคถเคฐीเคฐ เคเคฐ เค
เคงिเค เคเคฐ्เคฎ เคนो เคธเคเคคा เคนै, เคเคธเคฒिเค เค ंเคกे เคชाเคจी เคธे เคธ्เคจाเคจ เคเคฐें।
9. เคเคฐेเคฒू เคจुเคธ्เคे:
· เคคुเคฒเคธी เคे เคชเคค्เคคों เคा เคฐเคธ: เคคुเคฒเคธी เคे เคชเคค्เคคों เคो เคชीเคธเคเคฐ เคเคธเคा เคฐเคธ เคชिเคं, เคฏเคน เคถเคฐीเคฐ เคो เค ंเคกเค เคช्เคฐเคฆाเคจ เคเคฐเคคा เคนै।
· เคจींเคฌू เคชाเคจी: เคจींเคฌू เคा เคฐเคธ, เคชाเคจी เคฎें เคฎिเคฒा เคเคฐ เคชीเคจे เคธे เคญी เคถเคฐीเคฐ เค ंเคกा เคฐเคนเคคा เคนै।
· เคชुเคฆीเคจा: เคชुเคฆीเคจे เคी เคชเคค्เคคिเคฏों เคธे เคฌเคจा เคชाเคจी เคถเคฐीเคฐ เคो เค ंเคกा เคเคฐเคคा เคนै। เคเคช เคเคธे เคชाเคจी เคฎें เคกाเคฒเคเคฐ เคชी เคธเคเคคे เคนैं เคฏा เคชुเคฆीเคจा เคा เคฐเคธ เคญी เคชी เคธเคเคคे เคนैं।
เคเคฐ्เคฎी เคธे เคฌเคเคจे เคे เคเคจ เคเคชाเคฏों เคो เค
เคชเคจाเคเคฐ เคเคช เคถเคฐीเคฐ เคो เค ंเคกा เคเคฐ เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐเค เคธเคเคคे เคนैं।
๐ 02 เคिเคฒो เคे BSA เคा เคนुเค เคคเคฌाเคฆเคฒा, เคฆेเคें เคจเคตीเคจ เคคैเคจाเคคी
https://basicshikshakhabar.com/2025/04/d-3586/
เคฒू เคธे เคฌเคเคจे เคฒे เคฒिเค เคธเคฐเคाเคฐ เคฆ्เคตाเคฐा เคเค ाเคฏे เคเคฏे เคเคฆเคฎ ....
เคฒू เคธे เคฌเคเคจे เคे เคฒिเค เคธเคฐเคाเคฐों เคจे เคธเคฎเคฏ-เคธเคฎเคฏ เคชเคฐ เคตिเคญिเคจ्เคจ เคเคฆเคฎ เคเค ाเคฏे เคนैं เคคाเคि เคฒोเคों เคो เคฒू เคธे เคธुเคฐเค्เคทिเคค เคฐเคा เคा เคธเคे เคเคฐ เคฒू เคธे เคนोเคจे เคตाเคฒी เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เคो เคเคฎ เคिเคฏा เคा เคธเคे। เคฏเคนां เคुเค เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคเคฆเคฎ เคนैं เคो เคฒू เคธे เคฌเคेเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐเคคी เคนैं|
1. เคฎौเคธเคฎ เคा เคชूเคฐ्เคตाเคจुเคฎाเคจ เคเคฐ เคेเคคाเคตเคจिเคฏाँ........
· เคฎौเคธเคฎ เคตिเคญाเค เคฆ्เคตाเคฐा เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เคฒू เคी เคेเคคाเคตเคจी เคाเคฐी เคी เคाเคคी เคนैं, เคिเคธเคธे เคฒोเค เคธเคคเคฐ्เค เคฐเคนें เคเคฐ เคเคฐ्เคฎी เคฎें เคฌाเคนเคฐ เคจ เคจिเคเคฒें| เคธเคฐเคाเคฐ เคเคธ เคाเคจเคाเคฐी เคो เคฎीเคกिเคฏा, เคฎोเคฌाเคเคฒ เคเคช, เคฐेเคกिเคฏो, เคीเคตी เคเคฐ เค
เคจ्เคฏ เคฎाเคง्เคฏเคฎ เคธे เคเคจเคคा เคคเค เคชเคนुंเคाเคจे เคा เคช्เคฐเคฏाเคถ เคเคฐเคคी เคนै|
· เคตिเคถेเคท เคฎौเคธเคฎ เคेंเคฆ्เคฐ เคธ्เคฅाเคชिเคค เคिเค เคเคฏेเคนैं เคो เคเคฐ्เคฎी เคे เคฆिเคจों เคฎें เคคाเคชเคฎाเคจ เคเคฐ เคจเคฎी เคी เคจिเคเคฐाเคจी เคเคฐเคคे เคนैं เคเคฐ เคเคตเคถ्เคฏเค เคेเคคाเคตเคจिเคฏाँ เคธเคฎเคฏ-เคธเคฎเคฏ เคชเคฐ เคाเคฐी เคเคฐเคคे เคนैं।
2. เคชाเคจी เคเคฐ เคเคฒ เคเคชूเคฐ्เคคि เคी เคต्เคฏเคตเคธ्เคฅा......
· เคเคฐ्เคฎी เคे เคฆिเคจों เคฎें เคชाเคจी เคी เคญाเคฐी เคฎांเคเคो เคชूเคฐा เคเคฐเคคी เคนै| เคเคธเคे เคฒिเค เคตिเคถेเคท เคเคชाเคฏ เคเคฐเคคी เคนैं। เคैเคธे, เคเคฒाเคถเคฏों, เคुเคं เคเคฐ เคจเคฒों เคธे เคชाเคจी เคी เคธเคช्เคฒाเค เคฌเคข़ाเคจा।
· เคช्เคฐเคฎुเค เคธाเคฐ्เคตเคเคจिเค เคธ्เคฅाเคจों เคเคฐ เคฌเคธ เคธ्เคैंเคกों, เคฐेเคฒเคตे เคธ्เคेเคถเคจों เคชเคฐ เคชाเคจी เคे เคฌूเคฅ เคฒเคाเค เคाเคคे เคนैं, เคเคนां เคฒोเค เคฎुเคซ्เคค เคฎें เคชाเคจी เคชी เคธเคเคคे เคนैं।
· เคธเคฐเคाเคฐें เคเคญी-เคเคญी เคตिเคถेเคท เคाเคฐ्เคฏเค्เคฐเคฎों เคे เคคเคนเคค เคธाเคฐ्เคตเคเคจिเค เคธ्เคฅเคฒों เคชเคฐ เคจाเคฐिเคฏเคฒ เคชाเคจी, เคฒเคธ्เคธी, เค ंเคกे เคชेเคฏ เคชเคฆाเคฐ्เคฅ เคเคฆि เคตिเคคเคฐिเคค เคเคฐเคตाเคคी เคนैं।
3. เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคाเคเคฐूเคเคคा เคเคฐ เคถिเค्เคทा เค
เคญिเคฏाเคจ.......
· เคธเคฐเคाเคฐें เคเคฐ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคตिเคญाเค เคฎीเคกिเคฏा (เคीเคตी, เคฐेเคกिเคฏो, เคธोเคถเคฒ เคฎीเคกिเคฏा) เคे เคฎाเคง्เคฏเคฎ เคธे เคฒू เคธे เคฌเคाเคต เคे เคเคชाเคฏों เคे เคฌाเคฐे เคฎें เคाเคเคฐूเคเคคा เคเคฐเคคे เคนैं। เคเคธเคฎें เคชाเคจी เคชीเคจे, เคนเคฒ्เคे เคเคชเคก़े เคชเคนเคจเคจे, เคैเคธे เคธंเคฆेเคถ เคฆिเค เคाเคคे เคนैं।
· เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคเคฐ เคเคชाเคคเคाเคฒीเคจ เคธेเคตाเคं เคे เคฒिเค เคตिเคถेเคท เคนेเคฒ्เคชเคฒाเคเคจ เคจंเคฌเคฐ เคाเคฐी เคिเค เคाเคคे เคนैं,เคिเคธเคธे เคฒोเค เคฒू เคธे เคธंเคฌंเคงिเคค เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं เคे เคฌाเคฐे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคฒे เคธเคें।
· เคธเคฐเคाเคฐ เคกॉเค्เคเคฐों เคเคฐ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคเคฐ्เคฎเคाเคฐिเคฏों เคो เคเคฐ्เคฎी เคธे เคธंเคฌंเคงिเคค เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เคे เคเคฒाเค เคे เคฒिเค เคตिเคถेเคท เค्เคฐेเคจिंเค เคฆेเคคी เคนैं เคเคฐ เคเคฒाเค เคे เคฒिเค เคाเคเคกเคฒाเคเคจ เคाเคฐी เคเคฐเคคी เคนैं।
4. เคเคเคธ्เคฎिเค เคिเคिเคค्เคธा เคธेเคตाเคँ.....
· เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคेंเคฆ्เคฐों เคฎें เคตिเคถेเคท เคเคชाเคคเคाเคฒीเคจ เคธेเคตाเคं เคถुเคฐू เคी เคाเคคी เคนैं เคคाเคि เคฒू เคे เคถिเคाเคฐ เคฒोเคों เคो เคคुเคฐंเคค เคเคชเคाเคฐ เคฎिเคฒ เคธเคे। เคฎेเคกिเคเคฒ เคฏूเคจिเค्เคธ เคญी เคเคฐ्เคฎी เคฎें เคฆूเคฐ-เคฆเคฐाเค เคे เคเคฒाเคों เคฎें เคญेเคी เคाเคคी เคนैं।
· เคเคฐ्เคฎी เคे เคฎौเคธเคฎ เคฎें เคฒोเคों เคो เคฐाเคนเคค เคฆेเคจे เคे เคฒिเค เคธเคฐเคाเคฐें เค
เคธ्เคฅाเคฏी เค ंเคกे เคถेเคฒ्เคเคฐ เคฏा "เคूเคฒिंเค เคธेंเคเคฐ" เคธ्เคฅाเคชिเคค เคเคฐเคคी เคนैं, เคเคนां เคฒोเค เคเคฐ्เคฎी เคธे เคฌเคเคจे เคे เคฒिเค เค ंเคกी เคเคเคน เคชเคฐ เคเคฐाเคฎ เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं।
5. เคถเคนเคฐी เคฏोเคเคจाเคँ เคเคฐ เคนเคฐे-เคญเคฐे เค्เคทेเคค्เคฐ.....
· เคถเคนเคฐी เคเคฒाเคों เคฎें เคนเคฐिเคฏाเคฒी เคฌเคข़ाเคจे เคे เคฒिเค เคธเคฐเคाเคฐें เคตृเค्เคทाเคฐोเคชเคฃ เค
เคญिเคฏाเคจ เคเคฒाเคคी เคนैं เคเคฐ เคชाเคฐ्เคों เคा เคตिเคाเคธ เคเคฐเคคी เคนैं, เคिเคธเคธे เคถเคนเคฐ เคฎें เค ंเคกी เคांเคต เคฌเคจी เคฐเคนเคคी เคนै เคเคฐ เคตाเคคाเคตเคฐเคฃ เคฎें เค ंเคกเค เคฌเคจी เคฐเคนเคคी เคนै।
· เคธाเคฐ्เคตเคเคจिเค เคธ्เคฅाเคจों เคชเคฐ เค ंเคกเค เคฆेเคจे เคे เคฒिเค เคชंเคे เคเคฐ เคूเคฒเคฐ เคเคฆि เคฒเคाเค เคाเคคे เคนैं|
6. เคृเคทि เคตिเคญाเค เคฆ्เคตाเคฐा เคเคฆเคฎ.....
· เคृเคทि เคตिเคญाเค เคी เคคเคฐเคซ เคธे เคिเคธाเคจों เคो เคฎौเคธเคฎ เคे เคฌाเคฐे เคฎें เคाเคจเคाเคฐी เคฆी เคाเคคी เคนै, เคคाเคि เคตे เค
เคชเคจी เคซเคธเคฒें เคเคฐ्เคฎी เคे เคฎौเคธเคฎ เคे เค
เคจुเคธाเคฐ เคธเคนी เคธเคฎเคฏ เคชเคฐ เคाเค เคธเคें เคเคฐ เคจुเคเคธाเคจ เคธे เคฌเค เคธเคें।
· เคฒू เคे เคฆौเคฐाเคจ เคซเคธเคฒों เคो เค्เคทเคคि เคธे เคฌเคเคจे เคे เคฒिเค เคธเคฐเคाเคฐें เคिเคธाเคจों เคो เคฐाเคนเคค เคชैเคेเค เคเคฐ เคตिเคค्เคคीเคฏ เคธเคนाเคฏเคคा เคช्เคฐเคฆाเคจ เคเคฐเคคी เคนैं, เคคाเคि เคตे เค
เคชเคจी เคृเคทि เคเคคिเคตिเคงिเคฏों เคो เคจुเคเคธाเคจ เคธे เคฌเคा เคธเคें।
8. เคตिเคถेเคท เค
เคญिเคฏाเคจ เคเคฐ เคฐाเคนเคค เคाเคฐ्เคฏ.....
· เคธเคฐเคाเคฐ เคเคฐ्เคฎी เคเคฐ्เคเคฎी เคे เคฆिเคจों เคฎें เคเคฐीเคฌ เคเคฐ เคฌेเคเคฐ เคฒोเคों เคो เคฐाเคนเคค เคช्เคฐเคฆाเคจ เคเคฐเคจे เคे เคฒिเค เค ंเคกे เคชाเคจी, เคเคถ्เคฎे, เคोเคชी, เคเคฐ เคाเคคे เคैเคธी เคฐाเคนเคค เคธाเคฎเค्เคฐी เคตिเคคเคฐिเคค เคเคฐเคคी เคนैं।
· เคเคฌ เคเคฐ्เคฎी เคे เคाเคฐเคฃเคुเค เคตिเคถेเคท เค्เคทेเคค्เคฐों เคฎें เคธंเคเค เค
เคงिเค เคฌเคข़ เคाเคคा เคนै, เคคो เคธเคฐเคाเคฐ เคฐाเคนเคค เคाเคฐ्เคฏ เคญी เคถुเคฐू เคเคฐเคคी เคนै, เคैเคธे เคिเคिเคค्เคธा เคธเคนाเคฏเคคा, เค ंเคกे เคชेเคฏ เคชเคฆाเคฐ्เคฅ เคเคฆि |
9. เคจिเคฏंเคค्เคฐเคฃ เคเคฐ เคจिเคเคฐाเคจी......
· เคธเคฐเคाเคฐें เคเคฐ เคธंเคฌंเคงिเคค เคเคेंเคธिเคฏां เคฒू เคे เคฆौเคฐाเคจ เคตाเคฒी เคฎौเคคों เคเคฐ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं เคी เคจिเคเคฐाเคจी เคเคฐเคคी เคนैं। เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เค्เคทेเคค्เคฐों เคा เคฆौเคฐा เคเคฐเคे เคฐाเคนเคค เคเคฐ เคिเคिเคค्เคธा เคธेเคตाเคं เคा เคช्เคฐเคฌंเคงเคจ เคिเคฏा เคाเคคा เคนै।
· เคฒू เคธे เคฌเคाเคต เคे เคฒिเค เคฐाเค्เคฏ เคเคฐ เคेंเคฆ्เคฐ เคธเคฐเคाเคฐ เคเคชाเคคเคाเคฒीเคจ เคฏोเคเคจाเคं เคी เคคैเคฏाเคฐी เคเคฐเคคी เคนैं|
.jpg)
